子供用いっぽんいす

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子供の姿勢をよくするためにプロデュースしたいっぽんいす(体幹子供一脚椅子)。
バランスを取らなければならない一本足の椅子に座ることで持って帰り、ですけどチョコクロ子国です体幹子供一脚椅子ならではの姿勢への効果は抜群です。

座っている間、転ばないように姿勢をコントロールしているだけで、体幹を強くすることができるのです!!
これが無理なく子供の姿勢をよくする方法です!!

座るだけで体幹トレーニングができてしまうのが、体幹子供一脚椅子です。     
子供の姿勢矯正をお考えなら、体幹子供一脚椅子をお試しください。      

子供がバランスを意識することで体幹トレーニングとなり、姿勢矯正ができます。
子供の姿勢が気になると悩んでいる親御さんに朗報です。
この体幹子供一脚椅子に座ることが姿勢をよくする方法だと、
保育所や幼稚園からも注目されています。

子供は、何も言わなければ自分の姿勢を意識することはありません。大人が子供の姿勢を見ていて、「背中伸ばしてね」「背中シャキンよ!」と声をかけることで、子供もその時は背中を意識して姿勢をよくすることができるのです。けれども、いつも子供が姿勢に気づくように声をかけ続けるのは難しいことです。また、あまりしつこく言いすぎると、子供は拒否したり逃避したくなってしまいます。そこで、大人に言われなくても、子供の姿勢がよくなる方法を子供自身で実践できるようにしてあげればいいのです。それを実現させてくれるのが、体幹子供一脚椅子です。幼稚園や保育所で、また家庭でも、本を読むとき、テレビを見るとき、話を聞くとき、歌を歌うとき、対話をするときなど、体幹子供一脚椅子を倒れないように意識して座ることが1日のうちに何度かあることが大切です。体幹子供一脚子に座ることで、無意識のうちに姿勢をよくする方法が意識できるようになり、安定したいい姿勢で座ることが当たり前にできるようになります。

いつもいい姿勢でいることで、体幹となる様々な筋肉がその姿勢を維持するために働く形を記憶してくれます。いい姿勢を作る形を記憶して、その形を習慣にするのです。この筋肉はこれぐらい伸ばして、ここはこれくらい縮めておくなどと、毎日のいい姿勢でいるときの筋肉の張り具合を記憶した筋肉は、その形が自然な形となり、無理して作るのではない、自然な楽な形=習慣となっていくのです。習慣化されると、いい姿勢が崩れにくくなるので、子供はいつもいい姿勢をキープできるということになります。この筋肉の習慣化に、体幹子供一脚椅子がとても効果的なのです。

使い始めたときは、何度も倒れそうになりますが、倒れそうになったときに、子供はバランスをとって倒れないようにします。その時に使うのが体幹筋と言われるいくつかの筋肉です。もちろん子供はそんなことを意識しているわけではありませんが、体が斜めになると伸びた方の筋肉を縮めて元に戻ろうとします。一番安定して場所へ戻ろうとすることが、バランスをとるということです。不安定な体幹子供一脚椅子に座って倒れそうになっても元に戻ろうと繰り返し体幹筋を使ってバランスをとることが、体幹トレーニングとなっているのです。初めはうまくできなくても、子供は挑戦してできるようになることが嬉しいので、何度もトライします。 

今までできなかったことができるようになると、その努力している姿に対して、自然に大人も認める言葉をかけます。子供は、体幹子供一脚椅子を倒さないように座ろうと繰り返しチャレンジしている自分に対して、大人が励ましや承認の言葉をかけてくれることで、さらに根気よくチャレンジし続けるようになります。一番の姿勢をよくする方法は、毎日何度も繰り返すことです。繰り返すことで、いい姿勢を作る体幹筋の習慣化をすることがポイントです。いい姿勢が習慣になるまでには、1年程度の時間がかかることがほとんどですが、体幹子供一脚椅子に座ることを諦めずに根気よく続けていくことで、子供の姿勢矯正につながります。

姿勢は人間の生活の中で欠かせない健康と結びついているのです。姿勢がよくないと呼吸が浅くなります。人間は、呼吸を通じて酸素を体内に入れ、二酸化炭素を排出します。取り入れた酸素は栄養素と結びついて燃焼し、活動エネルギーを生み出すのです。この時の燃えかすとして出るのが、二酸化炭素です。呼吸が浅いと、空気が体内に十分入らず、酸素と二酸化炭素の交換の効率が悪くなってしまいます。酸素が十分に取り込めなくなると、代謝が落ち、各臓器の働きが低下したり疲れやすくなったり、血流も悪くなり、肩こりやむくみが起こりやすくなるとも言われています。また、浅い呼吸をしていると、不安やストレスを感じやすくなるとも言われているのです。子供が健康に過ごせるように、また学習に落ち着いて取り組めるようにするには、深い呼吸ができるようにしてあげることが大切なのです。そのためにも、いい姿勢でいられる体幹を育てることが、幼いうちから必要なのです。お子様の健康のためにも、いい姿勢でいられる環境づくりをしていきましょう。

深い呼吸は、大人にとっても同じことが言えます。深い呼吸をしなければ、内臓疾患やストレスの原因となってしまいます。子供も同じく、イライラしたり落ち着かなくなったりすることが、呼吸と関係があるということです。学習に向かおうとしても、酸素が十分に脳に行き渡らないせいで、イライラの原因となってしまい、学習に集中できなかったり、友だちとのトラブルが起きやすくなってしまうことがあるようです。大人も体調がよくなかったり、ストレスによってイライラしているとすれば、子供とのいい関係がつくりにくくなります。深い呼吸ができなくてすぐに命に関わるわけではないとは言え、大人も健康のために姿勢改善を意識することが必要かもしれません。今こそ、生活を見直してみましょう。


体幹子供一脚椅子の詳細

 素材  木材(座面集成材・脚部桧材)

 重さ  700グラム

 大きさ 全高 約270㎜

     座面 直径200㎜ 厚み25㎜ (集成板) 

     脚部 直径35㎜ 高さ245㎜ (桧材)